Conférence
Ce qu'on ne vous a jamais dit sur l'épuisement parental
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Marie-Christine Eustache consultante parentale et coache professionnelle, auteure du livre "Le burn out maternel, comment j'en suis sortie".
Une vidéo de 35 minutes pour aborder :
- Ce qui arrive en état d'épuisement parental
- Ce que personne ne vous a encore dit
- Ce que vous pouvez faire pour sortir de cet état
Vous pouvez lire qu'il est question de mieux s'organiser, d'apprendre à lâcher prise, de prendre soin de soir pour éviter l'épuisement. Ce sont en effet des points importants mais il y a des choses que vous ne savez pas, que j'ai découvert moi même il y a moins d'un an.
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